Taiji Europa - Das Portal für Tai Chi Chuan und Qigong

Tai Chi Chuan und Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan (Taijiquan)- und Qigong-Übungen werden seit den 1970er Jahren in Deutschland unterrichtet. Entspannung, Stressabbau, Meditation und Kampfkunst sind nur einige der zahlreichen Aspekte dieser inneren chinesischen Bewegungskünste. Auf diesem Portal finden Sie Informationen für Anfänger und Fortgeschrittene rund um die Themen Tai Chi und Qi Gong wie Tipps zur Wahl des Lehrers und des Stiles, Fachartikel sowie wissenschaftliche Studien über den Gesundheitsaspekt der Übungen.

Tai Chi (Taiji)- und Qigong (Chi Gong)-Videos, -Bilder, -Lehrer und -Schulen

In unserem Mediabereich finden Sie zahlreiche Youtube- Videos, Bilder und kostenlose Downloads wie Tai Chi DVDs mit nützlichen Tipps zum Lernen und Üben von Tai Chi und Qigong. Erfahrungsberichte, der Kalender und die Lehrerdatenbank mit zahlreichen Schulen im deutschsprachigen Raum erleichtern die Suche nach einem geeigneten Anfängerkurs oder Angeboten zur Ausbildung zum Tai Chi- oder Qigong-Lehrer.

Lernen Sie mehr über die Philosophie, den Ursprung und die positive Wirkung auf die Gesundheit der chinesischen Übungen. Unsere News halten Sie über aktuelle Veranstaltungen und Entwicklungen in der Welt der chinesischen Bewegungskünste auf dem Laufenden. Zum Einstieg empfehlen wir die Texte „Tai Chi Anfänger“, „Was ist Taiji?“ und „Was ist Qigong?“.

Qigong- Übungen zum Mitmachen

Die 8 Brokate Qigong Übungsanleitung mit Susanne Deckert, Qigonglehrerin aus Pullach bei München zeigt Schritt für Schritt mit Erklärungen und Bildern die acht Übungen des Ba Duan Jin. Diese Übungsfolge wird im Sitzen ausgeführt.

Tai Chi Videos

Jeden Monat neue Tai Chi-, Qi Gong- und Push Hands- Videos auf Taiji-Europa. Weitere Videos in unserem Mediabereich.

Tipps für Tai Chi Anfänger

Dieser Artikel beantwortet Fragen von Tai Chi Einsteigern. Antworten auf Fragen von Neulingen bieten Orientierungshilfen für die Wahl des geeigneten Tai Chi -Kurses und -Lehrer. Hier finden Sie Informationen zu folgenden Stichworten: Schreibweisen, Form, Namen der Übungen, Risiken, Stile, Selbststudium, Lehrerausbildung, Übernahmen der Kosten durch Krankenkassen, uvm. Lesen Sie auch die Erfahrungsberichte auf den Folgeseiten!

Ausbildung zum Tai Chi- und Qigonglehrer

In der Landschaft der Künste Taijiquan und Qigong in Europa spielen seit einigen Jahren Ausbildungen eine zunehmend große Rolle. Neben Taijiquan Kursen als reine, gesunde und sinnvolle Freizeitbeschäftigung entdecken mehr und mehr Menschen das Unterrichten als mögliche Profession oder Nebenbeschäftigung für sich. 2003 gründete sich der Deutsche Dachverband für Qigong und Taijiquan e.V. (DDQT e.V.) und ...

Bewegungswiderstand als Schlüssel zur typgerechten Bewegung

Haben Sie schon einmal versucht, einem Physiotherapeuten oder einem Sportler die Feinheiten des Qigong oder Taiji zu „seinen“ Bedingungen und in „seiner“ Logik zu erklären? Waren Sie in dem Gespräch klar und kompetent oder sind Sie eher ins schwimmen geraten? Falls Sie Verständigungs- probleme hatten, wäre das nur natürlich...

Taijiquan- und Qigong- Lehren will gelernt sein

Fachliche Kompetenz ist nicht unbedingt ausreichend, um Qigong oder Taijiquan erfolgreich unterrichten zu können. Der Umgang mit den einzelnen TeilnehmerInnen und der gesamten Gruppe ist ein Thema für sich und setzt soziale Kompetenz voraus. Angela Menzel, die sich diesem Bereich besonders widmet und ...

Der Yang-Stil des Taijiquan

Das Taijiquan der Yang-Familie ist weltweit die verbreitetste Taiji-Richtung. Ihr traditionelles Kernstück ist die sogenannte »Lange Form« nach Yang Chengfu mit 85 Bildern...

Tai Chi im Selbststudium

Das Selbststudium ist eine Form des Lernens, bei der der Lernende sich eigenständig Wissen und Fähigkeiten aneignet. Im Tai Chi ist das Selbststudium vor allem als Ergänzung zum Präsenzunterricht beliebt.

Die Grundlagen des Tai Chi sind im Selbststudium durch Bücher, Lehr-DVDs und Online-Angebote erlernbar. Für ein tiefergehendes Verständnis ist der Kontakt zu einem Lehrer und zu anderen Tai Chi-Schülern unersetzlich.

Tai Chi und Qigong News

Niedersächsisches Regionaltreffen Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e. V.

Taijiquan & Qigong Netzwerk-Leitungsteam für Niedersachsen stellt sich vor und plant ein Regionaltreffen in 2014.

Qigong & Taiji: Studie zu gesundheitlichen Wirkungen

Mitwirkende zu einer Studie der gesundheitlichen Wirkungen von Qigong & Taiji im Raum Leibzig gesucht.

Tai Chi Meister und Maler

Prof. Shen Qi Zhao ist Maler, Arzt und Lehrer für Tai Chi Chuan. Das Deutsche Pferdemuseum zeigt vom 4. April bis Oktober 2013 die Sonderausstellung „Pferde für die Freiheit – Tuschezeichnungen" Bilder des international bekannten Künstler in Verden.

Jasniere 2013

Das Programm für "Rencontres Jasnières 2013" ist fertig. Das älteste Tai Chi Chuan Treffen in Europa findet jedes Jahr am letzten Juliwochenende auf einem Campingplatz in der Nähe von Marcon statt. Neben Tai Chi- und Qigongworkshops wird Nachmittags freies Push Hands auf einer Wiese angeboten.

Tai Chi Push Hands Treffen 2014

Der Termin für das 14. Internationale Push Hands Treffen in Hannover steht fest. Es wird vom 12. bis 16. Februar 2014 wieder im Tai Chi Studio und der Kunsthalle bei Faust e. V. stattfinden.

Tai Chi- und Qigongübungen

Der Trailer zur DVD "Entspannung" von Taiji-Europa.

Lehrerdatenbank und Kalender online!

Unsere neue Lehrerdatenbank ist jetzt online. Sie können sich oder Ihre Tai Chi Chuan- oder Qigongschule dort jetzt wieder kostenlos eintragen. Sobald wir Ihren Eintrag geprüft und freigeschaltet haben, können Sie auch Ihre Veranstaltungen, Ausbildungen, Reisen und (Anfänger-) Kurse in unserem Kalender eintragen.